お稲荷さんからの腰痛退治！！

こんにちは　うきは鍼灸整骨院　院長の齊藤です。

最近、歳のせいか疲れやすくなってきました。

気がつくと仕事ばかりで、運動を全くしていませんでした。

なので、火曜日のお休みを使って、当院から歩いて稲荷神社まで歩いて行ってみることにしました。

インスタはやっていませんが『映え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜📷』な写真撮ってきました。笑

久しぶりに運動をすると、少し筋肉痛になりますが・・・体がスッキリしてとてもリフレッシュできました！！

運動したおかげか、仕事終わりも、いつもに比べて腰と足が軽く感じます🎵

この時期は身体が冷えていると怪我をしやすく、ギックリ腰も起こしやすくなります。

節分も近いのでぜひ当院で腰痛退治！いかがですか？